文章作者：李琦（鄭州市管城中醫(yī)院  副主任中醫(yī)師）  

春天來(lái)了，又到了很多人頻發(fā)咳嗽的季節(jié)了，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)春季咳嗽呢？ 
一、進(jìn)入春季，季節(jié)變化，冷暖空氣勢(shì)力相當(dāng)、來(lái)回拉鋸，會(huì)出現(xiàn)氣溫多變、氣候干燥，呼吸道粘膜直接受到刺激，兒童免疫系統(tǒng)未發(fā)育完全、老人免疫力低下，特別容易導(dǎo)致上呼吸道感染，出現(xiàn)鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀；此時(shí)大多數(shù)是屬于病毒感染，多飲水、注意休息或口服抗病毒藥物即可。如果控制不及時(shí)或措施不當(dāng)，可能進(jìn)一步發(fā)展為支氣管炎或肺炎，咳嗽、痰量增多、咳吐黃濃痰甚至伴隨發(fā)熱癥狀；此時(shí)已經(jīng)合并細(xì)菌性感染，需要使用抗菌化痰藥物及補(bǔ)水等對(duì)癥處理。預(yù)防：春天脫衣勿過(guò)早、注意補(bǔ)充水分、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，按時(shí)休息、預(yù)防呼吸道感染。
二、冷空氣的物理性刺激。春暖乍寒，在室內(nèi)溫暖環(huán)境較久，外出到室外寒冷空氣中，過(guò)度寒冷的空氣會(huì)對(duì)呼吸道粘膜出現(xiàn)物理性刺激，從而引發(fā)刺激性咳嗽，多數(shù)呈現(xiàn)無(wú)痰干咳癥狀。預(yù)防：室內(nèi)定期通風(fēng)，氣溫驟降時(shí)注意保暖，勿在室外停留過(guò)久。
 三、到了春季，萬(wàn)物生發(fā)，樹木發(fā)芽，空氣中的過(guò)敏物質(zhì)增多，容易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎或哮喘，出現(xiàn)陣發(fā)性流涕、噴嚏、干咳、甚至胸悶、氣喘癥狀。預(yù)防：注意佩戴口罩、避免接觸過(guò)敏原。
 中醫(yī)認(rèn)為，春五行屬木，對(duì)應(yīng)人體的肝和自然界的風(fēng)，故春季咳嗽多因感受風(fēng)邪外襲或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)而引發(fā)，辨證論治多考慮外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)的因素。預(yù)防：“春三月，此為發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮。夜臥早起，廣步于庭......此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。”我們應(yīng)該順應(yīng)春氣，較冬天晚睡早起、舒暢情志、衣著寬松保暖、多呼吸一些自然界清新的空氣、多做一些舒展的運(yùn)動(dòng)，使我們心情愉悅、形體舒緩、肝氣得以正常疏泄，健康地進(jìn)入夏季。

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